Статья: Гуакамоле - Страница 2
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 2 из 2 ПерваяПервая 12
Показано с 11 по 19 из 19

Тема: Статья: Гуакамоле

  1. #11
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Да, в небольшом количестве в БУ

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  2. #12
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Очень люблю авокадо!
    Мой вариант Гуакамоле:

    Ингредиенты:
    1 авокадо спелый
    сок 1/3 лимона
    пара капель соуса Tabasco
    пара капель бальзамического уксуса
    1 помидор спелый
    1 зубчик чеснока
    1/2 маленькой луковицы репчатого лука
    соль - по вкусу

    Приготовление:
    Всё поместить в блендер и взбить до желаемой консистенции.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  3. #13
    Опытный Аватар для Тортолина
    Регистрация
    15.12.2011
    Адрес
    Новороссийск
    Сообщений
    584
    Записей в дневнике
    2

    По умолчанию

    Готовила в варианте от Штучки, остренько и очень к мясу бы подошло. Почему "бы", да потому что мясо не дождались и съели гуакомоле сразу, в две секунды


    Полина, 36
    На КЕТО

  4. #14
    Увлеченный Аватар для Bounette
    Регистрация
    23.02.2011
    Адрес
    London, UK
    Сообщений
    283
    Записей в дневнике
    45

    По умолчанию Салат-гуакамоле (БЛ/БУ)

    Недавно раз попробовла в сети быстрого здорового питания и с тех пор просто влюбилась. Решила попробовать сделать реплику дома и методом проб и ошибок нашла-таки рецепт. Этот салат меня спасает, когда не хочется мяса, но нужно что-то сытное и вкусное быстро. Хорош сам по себе, с омлетом или как гарнир.

    Салат-гуакамоле (БЛ/БУ)

    Ингредиенты (на 1-2 порции)

    • спелое и мягкое авокадо
    • томаты черри ~10 шт.
    • белая фасоль ~ 1/3 чашки (я использую из банки)
    • огурец 2-3 см.
    • оливковое масло (для БЛ)
    • зелень: петрушка+кинза
    • 1/4 зубчика чеснока, по желанию
    • 1/2-1 ч.л. сока лайма
    • свежий чили по вкусу
    • соль, перец



    Готовить очень просто.

    Размять вилкой авокадо, добавить чеснок, чили, масло, сок лайма, мелко нарезаную зелень, и все перемшать.
    Потом туда же - помидорчики черри (я разрезаю на 2 части), мелко нарезаный огурец, фасоль, соль, перец. Перемешать. Все! На все уходит минут 5 максимум.
    Последний раз редактировалось Yulia; 14.08.2012 в 17:15.

  5. #15
    Модератор Аватар для Yulia
    Регистрация
    03.06.2010
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    5,969
    Записей в дневнике
    14

    По умолчанию

    Рецепты объединила. Теперь у нас есть вариант с фасолью!
    Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг

  6. #16
    Увлеченный Аватар для Bounette
    Регистрация
    23.02.2011
    Адрес
    London, UK
    Сообщений
    283
    Записей в дневнике
    45

    По умолчанию

    Вот еще идея на тему гуакамоле. Сейчас в гостях у свекрови, так она в гуакамоле добавляет банку тунца, 50/50 примерно. Ну ооооочень вкусно на завтрак на тост или перекус. Буду дома так делать.

  7. #17
    Новичок Аватар для Lada
    Регистрация
    17.02.2013
    Адрес
    Московская область
    Сообщений
    68
    Записей в дневнике
    77

    По умолчанию

    Приготовила гуакамоле по рецепту Alexa_Alexa, очень очень вкусно. Оторваться с трудом удалось. А в сочетании с сокка, нет слов как здорово! Очень рекомендую!

    40, рост 170, на Монти с 17.02.13.

  8. #18
    Опытный Аватар для Marpha
    Регистрация
    04.02.2014
    Адрес
    Торонто, Канада
    Сообщений
    500
    Записей в дневнике
    514

    По умолчанию

    Приготовила по рецепту Руси из трех авокадин, думала, хватит на два дня... куда там, слопали на двоих все и сразу. В следующий раз буду делать меньше, чтобы не объедаться. Спасибо.
    Последний раз редактировалось Marpha; 18.12.2016 в 01:52.

  9. #19
    Опытный Аватар для Lusha
    Регистрация
    28.05.2010
    Адрес
    Россия,Санкт-Петербург
    Сообщений
    503
    Записей в дневнике
    84

    По умолчанию

    Приготовила по рецепту Alexa-Alexa. Очень вкусно, еле остановилась. И авокадо удачное попалось.

Страница 2 из 2 ПерваяПервая 12

Метки этой темы

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •