Исследования и научные статьи - Страница 5
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 5 из 9 ПерваяПервая 123456789 ПоследняяПоследняя
Показано с 41 по 50 из 83

Тема: Исследования и научные статьи

  1. #41
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Tesslin, так всё верно: 1 час в день и способствует - при 1-2 днях отдыха в неделю. То есть, до 5 -6 часов в неделю !
    По поводу обратимости и необратимости процессов: всё зависит от конкретного организма. Известно, что даже после длительного приема противозачаточных не у всех сразу восстанавливается фертильность.
    Что касается Мадонны и звёзд спорта: им на подмогу приходит целая армия врачей. Цикл можно поддерживать большим количеством способов - не обязательно гормонами, но и гомеопатией и регулировкой режима сна-отдыха. Даже целиком беременность сейчас часто сопровождают гормонально, поддерживают.
    -----
    В общем, основная идея этого всего , как всегда, одна и та же: всё хорошо в меру! также как нельзя обеднять организм питательными веществами в ходе диеты, так же нельзя и злоупотреблять спортом, если речь о здоровье, а не о погоне за какими-то сверх результатами (нулевой процент жировой массы или еще что).
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  2. #42
    Увлеченный Аватар для Tesslin
    Регистрация
    31.01.2012
    Сообщений
    368
    Записей в дневнике
    12

    По умолчанию

    ничто не восстанавливает истощенный резерв яичников - это вам любой репродуктолог скажет
    Сбросила с Монти 9 кг!
    после родов - 6 кг за 3 месяца
    сейчас 59 кг при росте 170 см
    хочу 58 кг качаюсь
    все в наших руках!!!

  3. #43
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Tesslin, ну, значит, он не так уж часто истощается "в ноль" у звёзд шоу-биза и спортсменок, раз им удается беременеть. Значит, как-то можно поддерживать женский организм в фертильном состоянии. Может быть, яйцеклетки замораживают или еще что. Сейчас много разных технологий.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  4. #44
    Эксперт Аватар для Strekoza
    Регистрация
    05.08.2009
    Адрес
    USA
    Сообщений
    2,845
    Записей в дневнике
    108

    По умолчанию

    Ромашк@, так в том то и дело, что все эти "прелести", а именно миомы, злокачественные опухоли, проблемы с грудью - гормонозависимы и напрямую зависят от менопаузы, так как в основном начинаются в этот период, после 30 лет у большинства женщин резко снижается выработка прогестерона, а эстроген есть. Прогестерон защищает организм от негативного влияние эстрогена, оставляя только хорошее (это грубо говоря). Вот и получается, что ближе к менопаузе, а особенно в период менопаузы начинаются все эти проблемы и между прочим лишний вес тоже, который ну очень трудно контролировать в этот период большинству женщин, даже если они будут будут жить в джиме и изнурять себя тренировками каждый день часами. Поэтому, здесь, применяется гормонозаместительная терапия. Но как и во всем, здесь тоже, есть свои плюсы и минусы.
    "Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух." (c)

  5. #45
    Увлеченный Аватар для Tesslin
    Регистрация
    31.01.2012
    Сообщений
    368
    Записей в дневнике
    12

    По умолчанию

    *"замораживание неоплодотворенных яйцеклеток после 36 - пустая трата денег" слова одного гуру по ЭКО.
    *прогестерон активно вырабатывается во время беременности - так нейтрализуется избыток эстрогенов
    * в пременопаузу снижается выработка всех половых гормонов так как яичники уходят в "отключку"
    * заместительная гормональная терапия - это в первую очередь эстроген (в прогинове)
    * избыточный вес это тоже переизбыток эстрогенов
    вот, собственно, такие процессы....
    я не верю, что спортом и питанием можно физически воздействовать на яичники, прям как скальпелем отрезать по кусочку... а как же балерины и пр. кто постоянно в движении? ведь 1 час тренировок в день это ничто - только мышцы подкачать чуток! мы бы так все вымерли....
    ПС: Илзе Лиепа родила в 46
    Последний раз редактировалось Tesslin; 14.02.2013 в 21:20.
    Сбросила с Монти 9 кг!
    после родов - 6 кг за 3 месяца
    сейчас 59 кг при росте 170 см
    хочу 58 кг качаюсь
    все в наших руках!!!

  6. #46
    Эксперт Аватар для Strekoza
    Регистрация
    05.08.2009
    Адрес
    USA
    Сообщений
    2,845
    Записей в дневнике
    108

    По умолчанию

    Неее... в прогинове только один эстрадиол, а нужны все три вида эстрогена, например Tri-Est и в обязателен прогестерон, что бы защитить организм от побочного действия эстрогена и в добавок такие препараты должны быть биологически идентичны человеческим гормонам.
    "Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух." (c)

  7. #47
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Не совсем научная статья Но свеженькие рекомендации ВОЗ по здоровому питанию (сентябрь 2014) , хоть и не безупречны, но вполне себе соответствуют Методу Монтиньяка.

  8. #48
    Любопытствующий Аватар для Я Смогу!
    Регистрация
    21.11.2014
    Адрес
    г. Харьков Украина
    Сообщений
    32
    Записей в дневнике
    2

    По умолчанию

    ДЕВОЧКИ У МЕНЯ БОЛЬШАЯ ПРОСЬБА. Кто может поделиться безплатно новой книгой М. Монтиньяка У мея только 2003 г. кто может скинуть в эл. варианте новые. спасибо.

  9. #49
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    С 2004 года по 2012 американцы стали меньше употреблять калорий в среднем на 10% меньше, но их вес все равно растет и проблема ожирения продолжает набирать обороты - согласно статье Americans Are Finally Eating Less в NY Times.
    Видимо, опять же, дело не только в калориях, а в соотношении белков-жиров-углеводов. Уменьшив количество рафинированных углеводов на 26ккал, они увеличили употребление десертов и фруктов - то есть, заменили "шило на мыло" (понятно, что претензий больше к десертам). И даже отказ от сладких напитков не помог

    В общем, надо им популяризировать системы питания, учитывающие и качество углеводов, а возможно и пересмотреть их рекомендуемое обычно количество - о чем уже большинство светил медицины и диетологии давно говорят.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  10. #50
    Любопытствующий Аватар для Евгения_13
    Регистрация
    31.07.2015
    Адрес
    Россия, Татарстан, Лениногорск
    Сообщений
    14
    Записей в дневнике
    1

    По умолчанию

    Где можно прочесть о пользе рыбьего жира при избавлении от целлюлита?
    С уважением.

Страница 5 из 9 ПерваяПервая 123456789 ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •