Цитата Сообщение от Адель Посмотреть сообщение
Не знаю, я бы не спешила сразу на антидепрессанты садиться, все-таки это серьезные препараты. Иногда депрессию провоцирует элементарная усталость, просто нужно отдохнуть, выспаться, наладить витаминный и минеральный баланс в организме. Сейчас столько средств, можно для себя оптимальное подобрать. Мне в свое время помогли капли Береш-плюс, тоже такая хандра и разбитость была, что ничего не хотелось. Попила их, там богатый состав из необходимых элементов, отрегулировала режим питания и все нормализовалось. И усталость как рукой сняло, и бессоница прошла, так что надо искать причину депрессии, пробовать разные подходы к лечению.
Хандра и депрессия - разные понятия