Да, я тот еще "депреснякер" или хорошо информированный оптимист
Да, я тот еще "депреснякер" или хорошо информированный оптимист
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
есть такой анекдот:Оптимист даже на кладбище видит одни плюсы
Аlexa, главное не зацикливаться на здоровье - врачи, особенно платные, иногда находят 1001 болезнь и кажется, что выбраться из этого невозможно. Надо пережить кризис, "подумать об этом не сегодня, а завтра" - и все станет на свои места. Гулять побольше, выбраться за город - сейчас такое замечательное время года, что полегче станет. Если просто выспаться, отдохнуть как следует, то депрессняк постепенно отойдет.
И еще: бадмингтон с детишками и собакой в парке. А еще мы с детьми иногда просто садимся в машину, выбрав подходящие развалины в области, и отправляемся путешествовать с фотоаппаратами - все грустные мысли кончаются через 2 часа. Есть еще конефермы, где за не очень большие деньги дают покататься на лошади - но это, конечно, на любителя.
Оля, попробуй стресс направить в правильную сторону: в хорошую злость и желание улучшить себя до такой степени, чтобы весь мир был у твоих ног, в том числе и муж. Тебе нужно быть сильной ради себя, ради сына! Если ты из сегодняшней ситуации выйдешь толстой больной теткой - ничего хорошего, будешь постоянно злой и недовольной собой. А вот если ты "разозлишься" и вылепишь из себя куколку - будет гордость за себя, самоуверенность. Поверь, в этом случае ситуации будут сами решаться в твою пользу!
Последний раз редактировалось Ромашк@; 26.10.2011 в 14:24.
Ромашечка, привет, спасибо тебе. Вот про мужа то верно подмечено, подошел ко мне вчера, живот потряс, и говорит, опять есть начал? ЧТо это такое? А я удивляюсь, чего это он в последнее время мимо меня ходит???. Не мудрено.
Солнце, тогда тебе вдвойне нужно разозлиться, чтобы выйти в дамки! Сейчас даже через комп понятно, что ты подавлена, муж тебя "подмял" под себя. Сделай так, чтобы он тебя ценил и боялся потерять! Нужно поработать и над физическим состоянием (подтянуть и похудеть тело), и над моральным (понять, что ты единственная в мире такая - Оля! и никто не в праве на тебя давить.) И почему это ты взяла вину за ваши отношения на себя? "Не мудрено, что он не подходит - я потолстела". Ты родила от него ребенка!!! Ты этого ребенка выносила, выкормила. Не все женщины сразу приходят в форму, многим требуются годы. И не такая уж ты безобразная толстушка, ладная, крепкая фигура, а не кисель 150-килограммовый! Подними голову гордо. Постарайся не уходить вглубь депрессии, сейчас очень хорошее время вынырнуть.
Последний раз редактировалось Ромашк@; 26.10.2011 в 12:02.
Оля, ты же живой человек, тебе тоже что-то нужно. Ты имеешь право делать что-то для себя, в данном случае быть стройной и красивой для себя. Это ведь приятно? Значит и идти к этой красоте тоже приятно - каждое занятие спортом и каждый день выдержанный без срывов - шаг к красивой фигуре, ты молодец что делаешь этот шаг). Если тебе не хватает поддержки дома, мы тебя будем поддерживать здесь! Не раскисай, все будет хорошо
А по поводу мужа - со стороны очень легко посмеиваться, на твоем месте он вряд ли держался бы молодцом)
Девочки, вы мне тут уже как родные стали. Вот решила, написать, поплакаться что ли, душу излить.
Не знаю, депрессия это или просто хандра? Склонна я к упаднеческому настроению и накручиванию себя.
Чтобы было понятно, расскажу с самого начала. Последние года два я очень активно пытаюсь забеременеть, при помощи ВРТ (вспомог.репродукт.технол). Чуть больше года назад, после стимуляции гормонами, моя долгожданная беременность наступила. Но оказалась внематочной. Месяца три было очень "погано" - похудела до 47 кг (((( На людях, на работе, с друзьями старалась быть веселой (т.к. про мои проблемы почти никто не знал). Приходила домой и по словам мужа, начинала ныть, что весь мир против меня. Взяла себя в руки, увлекла себя работой, спортом, уходом за собой, вышивкой. Потом муж меня на море вывез. в общем, депрессию побороли. Летом снова врачи, лечение - беременности нет((( (слезы, обиды...) плюс к этому в августе меня просят "уволится по-собственному" - "нам не нужен сотрудник, который постоянно болеет. Муж почти весь август и сентябрь меня лечит природой - ездили в Карелию, в деревню пару раз. Полегчало. Готовимся снова к новой попытке. А тут... вылезают проблемы с кровью. Бесконечные анализы, врачи, процедуры..... Точного диагноза до сих пор нет((( Спорт нельзя.
Сейчас сижу дома и буквально схожу с ума то ли от скуки и самокопания, то ли от обиды или одиночества. Я привыкла, все время что-то делать - работа, домашние дела, спорт, хобби. Сейчас тоже что-то делаю, но как-то без энтузиазма что ли. Делаю дела по дому, только потому, что надо, ничего не радует, даже любимые занятия. Даже кушать себя заставляю зачастую... Мне надо, чтобы был четкий план и по нему следовать, а сейчас все неопределённо, при чем по всем фронтам... С мужем стали ругаться, он жалуется, что устал слушать мое постоянное нытье...(((( А меня, как пробирает - он с работы приходит и я начинаю ныть, как мне скучно. одиноко, плохо и ты.ды. Понимаю, что так нельзя, но ничего поделать не могу. Вот вчера весь вечер ревела в подушку просто так - жалко себя было...
Понимаю, что сама должна себе помочь, но сил нет...
Извините за такой длинный рассказ, но очень хотелось высказаться.
Последний раз редактировалось Svetlanka; 17.01.2012 в 12:19.
Svetlanka, проблемы со здоровьем очень сильно нас выбивают из колеи - что верно то верно. Но так уж устроена человеческая жизнь - люди постоянно болеют и борются с чем-то.
Тебя добивает сейчас еще и проблема с работой - слишком много свободного времени появилось. А свободное время - оно часто только на руку всяким депрессиям и самокопаниям.
В твоём случае, наверное, лучше всего попытаться чем-то увлечься - хоть крестиком вышивать, - найти хобби. То есть, занимать максимально свой день. Книгу начни писать Вспомни, может, ты язык иностранный хотела выучить или еще что-то. Используй это время, что бы что-то новое для себя открыть.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Социальные закладки