Фруктоза

[oosha]

Oosha, расскажи, с чем/как ты собираешься есть 30гр фруктозы ежедневно , что по сладости равно 45 гр сахара.

ууу, с творогом кашкой в джеме, в выпечке. Не, я уже не собираюсь. А до 30 г она не оказывает пагубного влияния, получается?
Просто ерунда в том, что меня просто плющит - так хочется сладкого. А учитывая, что фруктоза не дает чувства насыщения сладостью, так мне ее килограмами хочется есть