Фруктоза

**Екатерина** · 04.10.2009, 11:15

Скиньте мне аожалуйста ссылочку как выглядит эта фруктоза в продаже:вчера обыскалась и не нашла,нашла только виноградный сахар по нашему,купила,Аня говорит:не то!а как выглядит "то"?!

**Asstilba** · 04.10.2009, 19:49

Катя, вот так выглядит фруктоза Schneekoppe, кот. изготавливается из сахарной свеклы.

**Екатерина** · 04.10.2009, 21:54

Анечка,спасибо большое еще и ссылка на немецком!

**oksapaka** · 08.10.2009, 12:09

Девочки у меня вот вопросы назрели по поводу фруктозы.
Мне кажется, что у фруктозы есть слабительный эфект ( уж простите за такое

)
и ещё я думаю какже может у неправильной фруктозы быть ГИ90 если её рекомендуют диабетикам они бы почувствовали что поднялся сахар в крови.
Как то это всё мутно.

**Alexa_Alexa** · 08.10.2009, 12:33

А фруктозу никто диабетикам не рекомендует, кроме рекламной инфы на пачках с фруктозой

И, в принципе, продукт этот очень спорный - лучше использовать по минимуму и не регулярно.

**Elizaveta** · 18.12.2009, 12:41

Я не знаю, миф про то, что фруктоза разная и действует по разному или нет, я знаю факт: мой супруг худел по Монтиньяку употребляя при этом фруктозу фирмы Be Fruit причем немало с чаем и творогом обезжиренным. По 3 чайной ложки в чашку несколько раз в течении дня и при этом он худел и худел. В общей сложности 15 кг скинул за 6 недель. Может это хорошая фруктоза из правильного сырья, а может и нет я не знаю.
Но обезжиренный творог без нее есть не могу.

**Umaporn** · 18.12.2009, 13:09

Elizaveta, что-то я фруктозу такой фирмы даже в инете не могу найти,не то что на прилавках не встречала...

**Alexa_Alexa** · 18.12.2009, 17:29

Да, многие прекрасно похудели на диете Монтиньяка еще в то время, когда информации о разной фруктозе не было - и я в том числе.
Сейчас я фруктозу стараюсь избегать уже потому, что она для печени неполезна (в этой теме была статья об этом) - и не важно, из чего она сделана.

**Umaporn** · 21.12.2009, 00:05

Девочки,нашла инфу о непереносимости фруктозы у 20% людей:
У людей с непереносимостью фруктозы последняя, вместо того, чтобы абсорбироваться в тонком кишечнике, достигает толстого, где и подвергается ферментации с помощью обитающих там бактерий. В ходе этого процесса выделяются газы, в том числе водород и метан, что и провоцирует неприятные ощущения распирания и даже боли, а также диаррею.
У меня всю прошлую неделю наблюдались все эти симптомы...

очень мучили газы и боли в животе от этого.

Уверена теперь,что это из-за фруктозы,которую я практически каждый день по чуть-чуть,но все же ела... И понос был,и все что хошь...

Извините за эту откровенность,но мне совсем-совсем не по себе было в плане работы ЖКТ. Я списывала все на бобовые или капусту,но тепереь уверена,что во всем финовата фруктоза, я джем с ней ела...