Вопрос-Ответ 1

[Strekoza]

Как думаете, куриный фарш 2% жирности, сделать котлеты с добавлением зародышей пшеницы, в БУ можно? Или не рисковать?

[Alexa_Alexa]

Думаю, можно. Но лучше не зародыши добавлять, а овсяные отруби, например. Зародыши пшеницы сами обычно довольно много жира содержат.

[vio]

http://www.deliclass.co.uk/shop/imag...20Biscuits.jpg

В Holland&Barrett нашла, по моему, "наш" продукт?

Low GI
Wheat Free
Wholegrain oats

состав:wholegrain oats, demerara sugar, Palm Fruit Oil, Stem Ginger, Dietary Fiber, Potato Starch, Partially inverted syrup. Raising agents: ammonium Bicarbonate and Sodium Bicarbonate, Barely Malt Syrup, Salt.

Что скажете, можно нам?

[Tiramisu]

Vio, не думаю - все таки там и сахар, и крахмал картофельный, ну и вот этот inverted suryp тоже не очень здорОво для нас.. Скоро специалисты подтянутся и ответят более подробно. ))

[vio]

да, меня крахмал тоже смутил, признаться...но LOW GI сбил с толку, там вот прям так и написано! :-)

[Диля]

Сегодня купила сыр без лактозы. Какое у него преимущество и вообще это наш продукт?

[catherine]

А какой у него состав?

[Alexa_Alexa]

vio, а почему вы думаете, что все должны за вас лезть в словарь и переводить названия ингредиентов?
Воспользуйтесь сначала переводчиком Google или multitran - а потом ждите комментариев.

[aita]

Добрый день! Подскажите можно ли на 1 фазе хоть иногда побаловатья домашними конфетами курага или чернослив плюс черный шоколад?По отдельности ведь можно и то и другое .Я понимаю что это может быть только после БЛПП .

[Хочу замуж]

aita
Нам шоколад черный от 70% можно до 30-40г в день
Курагу и чернослив тоже можно.
Но курагу с ее ГИ можно совместить с черным шоколадом, а чернослив-нет!
Сдесь много рецептов сладостей выложили девочки,где черный шоколад используется, а также ваши любимые сухофрукты.