Я все-таки в этой теме уточню,т.к. сравниваю разные продукты и их влияние. Свекла тоже * отмечена,как и пиво. Значит, она тоже вызовет скачок сахара,как и пиво,поэтому проводя аналогию ее нужно так же употреблять в БУ...или мы не проводим эту аналогию, потому что речь идет не о таких количествах? То есть свеклы я съем условно например 200 грамм ,а пива выпью 1000, тогда именно по этомй причине его только в БУ,а ее и в БЛ?