По порядочку:

1. Вопросы 56, 57 и 58

2. Нет смысла в изуверствах. Главное, соблюдать интервалы между БУ и БЛ приемами пищи.

3. Вопросы 40-44

4. Выдержанные сыры ограничивать не нужно, в них нет сыворотки.

5 Правильная выпечка процесс не тормозит.

6. Приниципы Монти в том, что терзать организм не нужно По идее, пока вы худеете - ваш вес не идеален.