catherine
Заводи дневник, они именно и созданы для такого индивидуального обсуждения меню, совеов по меню, исправления, поправок питания, как сделаеть его лучше и исправления ошибок.

Идешь в раздел Дневники питания - Снижаем вес Фаза 1 - создаешь новую тему (название своего дневника) и вперед!!