Цитата Сообщение от marinita Посмотреть сообщение
Хотела спросить,на первых неделых сладкое(правильное) надо ограничивать?
Смотря какое сладкое.... У нас споры вызывают многие подсластители, в том числе фруктоза и сироп агавы, так что ими , в любом случае, лучше не злоупотреблять. Жирными сливочными десертами также лучше любому человеку постоянно не баловаться именно из-за избытка насыщенных жиров в них.
А если речь идет о крамбле или блинчиках на завтрак, или о фруктовых десертах или творожниках, или о черном шоколаде, то всё можно - лишь бы ничего не было в меню "слишком".