Подскажите, плиз, можно ли при выпечке вместо сиропа Агавы использовать обычный заменитель сахара ? милфорд...у меня есть жидкий repa
Считается, что углеводы лучше есть на завтрак - то есть, устраивать БУ завтрак. Поскольку утром углеводы дают заряд энергии и лучше усваиваются, он наименее опасны в это время дня
А обеды и ужины получаются в основном белково-липидные. Раза 3-4 можно углеводные ужины устраивать... Но строгих правил в этом отношении нет.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Подскажите, плиз, можно ли при выпечке вместо сиропа Агавы использовать обычный заменитель сахара ? милфорд...у меня есть жидкий repa
Я не знаю, из чего точно твой заменитель сахара состоит, посмотри состав и обязательно загляни в тему Искусственные сахарозаменители
Заменители не запрещены - тут просто совсм другой вопрос с ними - вопрос здоровья!!! То есть употребляя заменители мы просто отравляем свой организм
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
теоретически можно. но ведь сахарозаменитель - это чистая химия, а мы все же стараемся не накормить организм всякой дрянью, а оздоровить его. на форуме есть тема про сахарозаменители, там девочки подробно расписали побочные эффекты популярных сахзамов, это интересно прочитать.
Ольга, 31 год, мой рост 177, вес 63. Комфортный и желаемый вес - 57.
Счастье - это не станция назначения, а способ путешествовать!
Девочки, правильно ли я понимаю, что можно в один прием пищи смешать помидоры с льняным маслом и творогом 0%, и взять курагу-инжир на десерт?
Последний раз редактировалось Эллора; 11.08.2009 в 16:58.
Лариса, 36 лет, рост 165. На методе Монти с 07.08.2009
Да, можно теоритически... хотя сочетание странноватое немного и на перекус больше смхивает, чем на полноценный ПП
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Да, это нечто из серии "используй то что под рукою":-) Задержалась на работе, всё лучше чем оголодать, мне главное, чтоб сочеталось по Монти. Спасибо!
Лариса, 36 лет, рост 165. На методе Монти с 07.08.2009
Вопрос про Пиво и сидр выделен в отдельную тему, так как мы еще не обсуждали эти напитки в "Продуктах" и думаю, многим это будет интересно и полезно
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Девочки, на форуме часто пишут, что последнее издание книги ММ не переведено пока на русский язык, там описано много изменений в методе. Это и есть те изменения, которые обсуждаются на форуме - исключение даже нулевой коровьей молочки, употребление льняного масла и икры в БУПП, разрешение пива и пр.? Или в этой книге еще что-то, чего никто не читал пока?
Лариса, 36 лет, рост 165. На методе Монти с 07.08.2009
Совершенно верно - эти изменения отражены и в последних книгах, и на официальном сайте Монтиньяка.
Плюс еще введено понятие гликемической нагрузки продуктов и подробнее про II Фазу расписано.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Ваши права
Социальные закладки