Вопрос-Ответ 1

[Похудышка]

Аня-Asstilba,

затмение бессознательным было

Ира-Штучка,

я менюшки всегда заранее пишу - еще до мониньячной жизни так делала перед походом в магазин, чтобы точно знать что буду на этой неделе готовить и не покупать ничего лишнего, чтобы потом не выбрасывать/

Спасибо, девочки, за поддержку! flowers

[Светланна]

всем здрасьте. Только начала знакомиться с такой системой питания. Не нашла (может просто не заметила) в таблице квас. Он куда относиться? к какой таблице?

[Штучка]

Светланна
Сильно зависит из чего квас сделан, то, может, нам его вообще нельзя. Какой состав у него?

[Светланна]

Пока не добралась до квасу чтоб состав прочесть накопились еще вопросы:
-можно ли в БЛ прием пищи есть И мясо И рыбу?
-допустим ли перекус после ужина?...
-можно ли не пследовательно есть салат и мяско а прям вместе?

[Alexa_Alexa]

Светланна, на все вопросы ответ "можно".

[Светланка]

Здравствуйте! У меня вопрос: важно ли в приемах пищи придерживаться такого порядка: закуска, главное блюдо, дессерт или это не важно

[Alexa_Alexa]

Нет, это не важно.

[Strekoza]

Девочки, я извиняюсь, а не подскажите где можно найти расшифровки ваших сокращений? Я о "БУ, ПП, ЮК, БУПП, БЛ, БЖУ, ОМ и тому подобное". repa

[Alisanya]

БУПП - белково-углеводный прием пищи
БЛПП - белково-липидный прием пищи
ОМ - оливковое масло
БЖУ - белки, жиры ,углеводы
Это наиболее употребляемые термины на монти

[Хитрость]

ПП - это прием пищи