Статья: Холодок - вариация свекольника
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Показано с 1 по 2 из 2

Тема: Статья: Холодок - вариация свекольника

Древовидный режим

Предыдущее сообщение Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Следующее сообщение
  1. #1

    По умолчанию Холодок - вариация свекольника (любой ПП)

    Холодок - вариация свекольника (любой ПП)

    Ингредиенты:
    * Молодая свекла с ботвой (можно без ботвы ) – 2 шт.
    * Вода минеральная или фильтрованная – 4стакана
    * Яйца – по 1шт на порцию (для БЛ)
    * Горчица – по 1ч.л. на порцию (для БЛ)
    * Йогурт натуральный – по 1 ст.л. на порцию (для БУ - жирность не больше 1,5%)
    * Яблоко – по 1/4 на порцию
    * Редис молодой – 1 пучок
    * Огурцы короткополые – 4-5 шт.
    * Травы – любые любимые, чем больше, тем лучше (у меня здесь – укроп, петрушка, зеленый базилик, мята, тархун и зеленый лук-резанец)
    * Уксус винный – 1 ст.л.
    * Подсластитель, например, фруктоза – 1 ч.л.
    * Соль, перец, чеснок – по вкусу

    Приготовление:
    1. Заливка:
    Свеклы вымыть, срезать стебли с ботвой (отложить), почистить, нарезать небольшими брусочками.
    Выложить в кастрюлю, залить холодной водой, поставить на огонь.
    Как только вода закипит, добавить уксус и сахар, огонь убавить и варить минут 15.
    После чего процедить и очень сильно остудить. Свеклу можно выбросить.
    2. Срезать свекольную ботву со стеблей, очень тщательно промыть под проточной водой, мелко порубить, выложить в дуршлаг и обдать кипятком.
    Дать воде полностью стечь. (Можно обсушить немного бумажными полотенцами).
    Выложить в глубокую миску. Туда же нарубить всю зелень (кому как нравится, я люблю мелко и без стебельков).
    Затем огурец и редиску. До подачи хранить в холодильнике под крышкой.
    3. Яйца отварить вкрутую, желтки отделить и выложить в небольшую миску.
    Размять их вилкой и перемешать с горчицей до однородности (для БЛ).
    Белки мелко порубить и добавить к овощам.
    4. Перемешать всю смесь, разложить порционно в миски.
    Быстренько нарезать яблочную четвертинку и добавить к смеси (чтобы яблоко не потемнело).
    Уже в мисках посолить и поперчить по желанию.
    Добавить по 1 ч.л. горчицы с желтком (для БЛ), перемешать.
    Залить холодным свекольным отваром.
    По желанию добавить йогурт. Всё.

    Источник: koolinar.ru
    Последний раз редактировалось Alexa_Alexa; 29.07.2010 в 14:24.



    Наташа, 167 см.

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •