Творожно-тыквенная запеканка (БУ)
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Показано с 1 по 10 из 18

Тема: Творожно-тыквенная запеканка (БУ)

Древовидный режим

Предыдущее сообщение Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Следующее сообщение
  1. #1
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию Творожно-тыквенная запеканка (БУ)

    Творожно-тыквенная запеканка (любой ПП)





    Ингредиенты

    500 г мягкого творога (не очень жидкого) (для БЛ варианта можно взять рикотту или простое е добавить к творогу)
    250 гр натурального йогурта
    0,5 стакана тыквенного пюре (тыкву сварить или испечь и пюрировать блендером)
    2 ст.л фруктозы или другого подсластителя, я использую сироп агавы
    2 яичных белка (для БЛ варианта можно взять целые яйца)
    0.5 ч.л корицы
    1 ч.л. натуральной ванильной эссенции
    цз мука (только для БУ варианта!) 3 ст.ложки
    вареный коричневый рис несколько ложек (для БУ варианта)


    Приготовление

    Перемешать все ингридиенты в комбайне, вылить в подходящую форму и выпекать около 45 минут при 180 гр. С.

    Фото не мое
    Последний раз редактировалось Штучка; 02.11.2009 в 15:40.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

Метки этой темы

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •