Я тоже пока тренируюсь по Mat Workout - третья неделя пошла (сегодня десятое занятие).
Первую неделю получилось 4 раза через день, потом ежедневно 5 тренировок получилось пройти. На этой неделе тоже планирую пять ежедневных тренировок.
А в будущем очень хочу пройти 30-дневную программу - просто, для чистоты эксперимента хочу и меню от Трейси приспособить.