Попробовала тренироваться 6 дней подряд, как Трейси Андерсон рекомендует, но еще без кардио.
Очень здорово! Никакой усталости не ощущается - сплошной заряд бодрости от тренировок.
Так что думаю, её установка на шестидневные тренировки очень даже выполнима.
Социальные закладки