Я пока не дошла до таких уровней, где на локти нужно вставать))). Сегодня занималась на вдвое сложенном коврике - очень понравилось! Эх! Надо было сразу так начинать!
Сегодня третий день, было трудно((. Мышцы забиты и просто не слушаются!!! Кардио опять отсебятина(((. В самом начале пыталась прыгать, так икры ног свернули пальцы в дулю ! А потом вообще неприличные жесты стали показывать(((. В общем, было у меня 30 минут пробежки трусцой, с вкраплениями прыжков и замыкающей 5-минуткой жуткого интенсива. Собой довольна! Потому что думала уже выходной устраивать..., так все болело. То ли еще будет