стараюсь без перерывов - психологический момент, чтобы не расслабляться.
Для меня тожн важен этот психологический момент. Сегодня закончила первую десятку, без пропусков, правда, не обошлось. Завтра приступаю к самой сложной из пяти, второй ))
Юля 41 год, рост 173. Начинала Монти с веса 70 (и то считала себя толстой), забросила, возвращаюсь через 5 лет с весом 90. Мой дневник
Социальные закладки