Всем
Я тут задним числом пришла отчитаться об окончании первых 90 дней метаморфоз
Закончила я комплекс где-то чуть больше месяца назад - вес не ушел , объемы тоже вроде не ушли - но по фотографиям до и после - небо и земля - кожа гладкая , целлюлита вдвое меньше.Мышицы проклевывались на ногах и животе, в одежде свободней стало и количество комплиментов резко увеличилось.
Последний месяц метаморфоз я забросила танцы и прыгала кардио с Трэйси, хотя в начале - 5 минут не могла выдержать.
По окончанию первых метаморфоз мне уже захотелось более серьезных нагрузок и поэтому продолжение я не начинала, хотя очень хочу попробовать
и , скорей всего, когда нибудь до него доберусь.
Ну и всем удачи!