сегодня начала новую 10 дневку - 61 занятие. Мне понравилось, она помощнее предыдущей, но мышцы так хорошо работают, пресс во многих упражнениях учавствует, плюсом хорошая нагрузка идет на переднюю поверхность бедра. Приятно - идем дальше !