Umaporn, у меня в первой и второй десятидневке были аж синяки на коленях !
А сейчас вот нормально , то ли напряжение меньше на колени , то ли я сильнее
Попробуй штаны потолще , или одеялко мягкое на коврик подстелить , мне это немного боль смягчало.