Вообще, Трейси хорошо пресс прорабатывает - и в блоке на пресс , непосредственно, и в других упражнениях, где мышцы пресса выступают стабилизаторами или как это правильно называется.
Ты обращай внимание, что бы пресс был подтянут во время всех упражнений - по идее, должна быть хорошая нагрузка. Тем более, пресс каждый день качаем с Трейси.
Ну, и еще советую делать массаж животика или мочалкой или специальной резиновой рукавичкой - что бы активизировать кровообращение.