Делать что-то сразу после "Метаморфоз" - это сильно! А точно нужно так тело нагружать? Наверное, по времени получается много тренировок в день

Я сегодня осилила 17-ый день в Метаморфозах - уже жду не дождусь, когда перейду к следующей десятидневке, поскольку эта, вторая, мне не по душе совсем. То есть, все упры нравятся, кроме тех, которые на ноги. Видимо, потому что они мне плохо удаются.

Всё хочу после силовой тридцатиминутки еще минут 20 Зумбы подключить - там прыжков нет особо и тренировка заводная, всё тело работает, а не только ноги. Пока останавливает только то, что тогда надо будет просыпаться еще на 20-25 минут раньше.