У меня сегодня 158 день метаморфоз. Ивадара, новая десятка совсем другая, мы привыкли на четвереньках всё-время, а в этой десятке на спине и на боку практически всё, и упор идёт на заднюю поверхость предплечья, если можно так выразиться или на трицепс, если не ошибаюсь. Мне так нравится, что всё время занятия меняются, всё время новые мышцы болят, я с Трэйси навсегда планирую оставаться. Мне уже новые 90 дней по почте пришли.