Привет! Мне кажется, главное вообще заняться, Трейси Андерсон-хороший выбор, мне больше всех понравилось 90дней, правда я только начала. Ну и питание правильное. 6 кг. за пару месяцев скинуть вполне реально, хотя на цифре зацикливаться не стоит, главное объемы, тело подтянуть! Удачи
Социальные закладки