Местечко для счастливых беременных

[Petitenat]

Беременяшка наши, как дела? Как самочувствие?

[Umaporn]

Tashka,
я за время беременности набрала 15 кг, все во 2 и 3 триместрах. После родов ушло 10, сейчас 5 прилипли мертвым грузом petitnat, а у тебя как?

[Babayka]

Petitenat, я в сентябре иду на курсы, т-т-т-т-т что бы все сложилось хорошо дела хорошо, если не считать того, что утром жутко болят кости таза, пока расхожусь. А так бодрячек даже не могу сказать что беременный
луче расскажите как вы?
Tashka, у меня сейчас +9кг

[Petitenat]

Отличные новости, Бабайка

Умочка, за беременность я набрала 11кг, сейчас остались 3кг, но для полного счастья хотелось бы сбросить 4кг, чтобы быть, как прошлым летом. Я снова дневничок веду, но косячки никак не отстают от меня...

[Tashka]

Девочки, привет

у меня 29 недель и + 10 кг :-)

все отлично, только вот буквально послдение дни стала отваливаться спина!!

записалась на классы в октябре. Хочется научиться правильно дышать при родах. Если у вас есть полезные ссылки, поделитесь плиз

[Petitenat]

Ташка, ссылки можно в ютюбе поискать, наверно...
Дыхание для расслабления вовремя схваток: когда схватка нарастает, набрать воздуха животом, а затем тихонько его выдыхать ртом... Не панацея от боли, но облегчение приносит реальное... Заодно, отвлекаешься, так как думаешь о том, как правильно дышать Ты йогой занималась? Дыхание - как у йогов, по сути...

Тебе 12 недель примерно осталось до родов? Думаю, еще пару-тройку кг наберешь и все будет отлично. Я в последнем триместре совсем мало набрала.

[Tashka]

Наташ, искала уже, много всего не сильно релевантного. Надо еще искать.

Интересно, а если у меня будет эпидуральная анастезия, только доктор сможет мне сказать когда она, схватка, нарастает? я так понимаю, они мониторят. смотрела некоторые видео родов на ютюбе. В одном дядька доктор очень четко говорил девушке когда тужиться, а когда опа пыталась жто делать невовремя, кричал "Стоп!! Рано! ты что, хочешь порваться на британский флаг?!" )

[Umaporn]

Tashka,
мне делали эпидуралку,расскажу,как это было К тому моменту,когда решили ее делать,я очень сильно мучилась уже часов 6 (а не очень сильно, т.е. с самых первых схваток, 12 часов). Говорят,она не на всех действует (знакомой девочке,рожавшей два раза, оба делали,но она не почувствовала облегчение),но мне к счастью помогла. Врач и медсестра,пришедшие ее делать, казались мне ангелами,спустившимися с небес , да так оно и было на самом деле. Все,что ниже пояса,я перестала чувствовать,и смогла поспать 3 часа. Мне это необходимо было,потому что я реально очень выдохлась за предыдущие часы. Во время действия анестезии действительно не ощущаются схватки,и мониторятся они только по аппарату КТГ. В моем случае,когда действие обезболивания уже подходило к концу, до полного раскрытия было еще далеко,поэтому я просто поспала, проснулась, постепенно боль вернулась и началась борьба с самыми настоящими схватками по полной программе снова. Родила я только через 4 часа после окончания действия анестезии,так что ,естесственно, речи не шло о том,чтобы не ощущать схваток на потугах. Потуги были самые настоящие,а чтобы не "порваться на британский флаг" очень важно было слушать команды врачей и тужиться именно так и тогда,когда они командовали. Боль стоит адская и вообще ничего не соображаешь Улетаешь на 7-е небо от боли,и оттуда откуда-то издалека слышишь команду врачей и тужишься только в этот момент. Это очень важно для того,чтобы избежать разрывов (я так и избежала,потому что тужилась когда надо было,а не когда хотелось самой).
Вобщем, я хотела сказать,что совсем необязательно,что эпидуралку поставят и тужиться придется,когда она еще будет действовать. Ее время ограничено и все зависит только от организма,успеет ли произойти раскрытие за это время. Если успеет,то да - придется рожать,т.е. вытуживать ребенка по команде врача,т.к. сама схватку не почувствуешь (если анестезия подействует настолько хорошо,как на меня,а не как на мою бедную знакомую девочку...)

А по поводу дыхания. Я ж тоже на курсы ходила перед родами и техники учила. Но на родах все как-то вылетело из головы и дышала я по наитию - так,как подсказывал организм. Когда очень-очень глубоко,когда быстро-быстро по-собачьи,когда с подвываниями... Дышишь хоть как, главное чтоб легче было.И не думаешь о технике,о подсчетах,о выученном на курсах ритме

[Petitenat]

Я попросила на потуги отключить анестезию (кстати, у меня она была слабодозированная, так что схватки во время раскрытия с 8 до 10 я очень даже оччучала) Думаю, ее эффект еще некоторое время оставался, но боль все равно была адской, подтверждаю слова Умочки
Только я голову абсолютно не теряла и своим хладнокровием просто потрясла мужа и акушерок четко делала, что они мне говорили, а когда малыш немного застрял, вообще остановила всех и спросила, как все-таки тужиться, чтобы процесс пошел быстрее акушерки прямо обомлели, но потом сказали, что быстрее все получится, если при тужении воздух не выпускать через сжатые губы, а толкать вниз (по идее от этого тоже рвутся на британский флаг, но у малыша начал замедляться сердечный ритм, поэтому я решила действовать). Дело обошлось одним разрывом.
Ташка, не переживай, на курсах вас научат разным видам дыхания. Тренеруйся потом почаще, чтобы наработать автоматизм, насколько это возможно.

Ума, какие долгие роды у тебя были! У меня на все про все ушло 6 часов (правда, я приехала уже с открытием в 5 см - дома дышала и растягивалась... И к моменту прибытия в роддом схватки у меня уже шли дня полтора: сначала треники, видимо, а потом уже и настоящие). Выложить что ли рассказ о родах прикольно все-таки это было

[Tashka]

Девочки-матерЯ :-), большое спасибо, что поделились!

Ума, , у нас совершенно точно после инъекции эпидуралки, тебе оставляют там иголочку с трубочкой и пополняют лекарство если действие закончилось, а роды еще продолжаются. Т.е. я не сильно переживаю по этому поводу.

Petitenat , хочу эпидарлку в том числе и потому, что хочу контролировать. Т..к опасаюсь, если у меня снесет крышу от боли, контролировать что происходит как ты я не смогу.