Цитата Сообщение от Tesslin Посмотреть сообщение
как трижды беременная могу сказать, что пресс надо было качать до наступления беременности (накаченные абдоминальные мышцы сильно помогают при родах и живот потом остается в хорошей форме)
У меня есть одна подружка просто с потрясающей фигурой, очень спортивная. Так вот у нее пресс всегда был всем на зависть и плоский живот с кубиками. Так вот у нее из-за ее мощного пресса была очень большая пробелма при беременности, что живот не рос!!! Мышцы пресса были настолько сильные, что каким-то образом не давали животу расти. Помню ее врач еще ругался. Правда, в итоге все обошлось, ребеночек здоровый родилс и т.п. Но эту пробелму очень хорошо помню и как она себя ругала и врачи ее.