Местечко для счастливых беременных

**Petitenat** · 31.12.2012, 09:39

Я пока хрустики фаза фибр с медом ночью ем и запиваю теплой водой, от этого засыпается хорошо снова. А от фруктов у меня организм просыпается совершенно.

И так будет всю беременность?

**Umaporn** · 04.01.2013, 22:27

не, для меня ночной голод - тема неактуальная

Но что касается вставаний посреди ночи,чтобы сходить в туалет - это, конечно, неотъемлемая часть новой жизни. Сегодня, например, нужно было идти сдавать анализ мочи утром, но я за ночь встала раза 3 и утром уже нечего было сдавать на анализ

Пришлось отложить на следующий раз

Petitenat, не знаю,насколько надолго у тебя так.. Но думаю,что после недели 14ой примерно многое изменится в плане самочувствия и симптомов

**Petitenat** · 06.01.2013, 10:30

Как хорошо, что тебя ночью голод не беспокоит! А я сегодня опять вставала

Это меня муж будит, когда ложится около четырех, и я резко ощущаю голод. И вообще мне все время голодно.

Вес у меня растет не по-детски

Сегодня + 2,5 кг по сравнению с добеременным, а ведь у меня всего 11 реальных неделек. Во Франции вообще считается, что до 4го месяца вес не должен расти. Питаюсь в целом правильно, но то тут, то там проскакивает сладкое неправильное, никак не брошу плохую привычку, приобретенную в праздники.
Я так расстраиваюсь, потому что в семье у меня все женщины - толстые, очень боюсь такой же стать

**Tesslin** · 06.01.2013, 12:21

НЕ переживай по поводу веса!

Организм у всех индивидуальный и у тебя, к примеру, могут быть отеки...
Но вот есть по ночам мед с хлебом 9 месяцев не надо!
Если ты придерживаешься первой фазы с некоторыми нарушениями, то в толстушку после родов ты никак не превратишся !

**Petitenat** · 06.01.2013, 13:38

Спасибо за поддержку и втык по поводу ночных перекусов!

Я буду стараться их не делать или, на худой конец, перекусывать фруктами-морковкой, как ты раньше писала.
Отеков у меня нет, так как все кольца спадают. Это талия растет и закрома родины на боках

Но пока ношу всю добеременную одежду.

**Tesslin** · 07.01.2013, 10:54

Подчеркну еще раз про желательность первой фазы, потому то это проверено на личном опыте.
И еще ты можешь спокойно перекусывать творожной запеканкой БУ запеченной в формочках для крем-брюле (ровно на 125 гр обезжир. творога, без фруктозы). Кальций и тебе, и ребенку будет пользой!
Морковку держи в холодильнике заранее почищенную в высоком стакане в воде, от этого она будет вкуснее и возни не будет по ночам на кухне!
Зубы тоже тогда чистить не надо как после хлеба и меда!

**Umaporn** · 07.01.2013, 15:39

Tesslin,спасибо большое за поддержку и ценные советы!

Я так расстраиваюсь, потому что в семье у меня все женщины - толстые, очень боюсь такой же стать

Вот это прямо точно про меня! У мамы моей и сестры да и уменя самой,чего уж тут греха таить, явная склонность к полноте имеется, поэтому я реально боюсь после рождения маленького оплыть и не влезть в добеременную одежду. Тем более,что у меня самой животик растет не по дням а по часам. (На днях иду к врачу, чувствую - ругаться будет по этому поводу,мымра

). Кстати,я на твоем сроке в добеременные джинсы уже не влазила,так что твои +2,5 кг не так уж страшны

Petitenat,сочувствую тебе по поводу безудержного жора. Легко,конечно, советовать питаться правильно и не объедаться, когда нету тяги такой непреодолимой к поеданию всего нездорового-неправильного,но если эта тяга уже есть,справляться с ней нету никаких сил! У меня не было аппетита во время раннего токсикоза совсем,и тогда легко было не есть запрещенные сладости и т.д., но потом как накрыло - сметалось все подряд,в основном полуфабрикаты

и никакие посиделки на форумонти не помогали...А сейчас вот опять пришла волна какого-то пофигистического отношения к "вкусняшкам",и честно хочется не пускать в свою жизнь всякую высокогликемическую неправильную бяку. Так что очень желаю тебе,чтоб и у тебя скорей наступил такой же период,когда ни на что лишнее не тянет. Потому как если тянет, то бороться - себе дороже.

**Petitenat** · 07.01.2013, 20:42

У меня тут не нарочно эксперимент вышел: вчера и сегодня целый день была вне дома, так есть вообще не хотелось!!! Выходит, что это я от домашнего образа жизни и незанятости голод ощущаю! Буду занимать себя.

Тяги к неправильному у меня нет сильной, просто голод (но я его не заедаю, только ночью, когда уж никак не уснуть). Но действительно, меньше тормозов перед неправильностями, типа "я беременна, мне можно". А ведь наоборот, нельзя! Умапорн, давай с тобой думать про малышей каждый раз, когда фигню хочется зажевать.

Была сегодня у врача: все ок, нулевой риск тризомии. Видела малыша: деловой такой, лежал на спинке с одной рукой на лбу, мыслитель

Умапорн, напиши мне в личку, плиз, как ты линеечку поставила?