Гипогликемия - пониженный сахар в крови.

[mishutochka]

ну это легкая степень. у меня все намного серьезнее: темнеет в глазах, полуобморочное состояние, дрожь в руках и ногах и т.д. я исключение наверно, у меня мозг настолько недополучает(ил), что сейчас я его восстанавливаю довольно-таки серьезными препаратами, тут уже ни орешки ,ни курага не поможет. Лечение назначил невропатолог.:mig:

[Alexa_Alexa]

Ну, само собой разумеется, что какие-то заболевания могут накладываться - мало ли, какие сюрпризы можно ждать от организма.
Конечно, рекомендации Монтиньяка касаются общего случая для относительно здорового человека, а если какие-то серьезные симптомы, то лучше с врачом проконсультироваться, конечно.

[Strekoza]

Интересно, у меня тоже приступ гипогликемии был, только один раз, и то пару дней назада, а за все месяцы, что на монти ни разу небыло. Странно, я даже конфету съела и все сражу прошло, организм то должен быть привыкнуть, а тут такое.

[Юся]

Девчат, мы тут говорили о симптомах гипогликемии - это нормальное сопротивление организма. Со временем он должен привыкнуть к тому, что вы его больше не держите на "сахарной игле". Типа ломки у наркоманов.
Почему переход на метод Монтиньяка вызывает симптомы гипогликемии?

ну это легкая степень. у меня все намного серьезнее: темнеет в глазах, полуобморочное состояние, дрожь в руках и ногах и т.д. я исключение наверно, у меня мозг настолько недополучает(ил), что сейчас я его восстанавливаю довольно-таки серьезными препаратами, тут уже ни орешки ,ни курага не поможет. Лечение назначил невропатолог.:mig:

а еще в ушах шуметь начинает, шатает из стороны в сторону, ладошки потные. Вегето-сосудистой дистонии нет? А как дела с давлением?
Очень мне это знакомо. Бывает нечасто, слава богу, но бывает. И конечно, ждать привыкания на Монти вряд ли приходится. Но все равно, его принципов лучше придерживаться, т.к. содержание сахара в крови стабилизируется, и не будет резких скачков. Гипогликемия же следует за гипергликемией (сильное поступление сахара в кровь - сильный выброс инсулина-гипогликемия), а цель Монти в т.ч. - избежать гипергликемии. И когда в глазах все темнеет, имхо, лучше попробовать сухофруктинку съесть или кусочек правильного 70% шоколада. Уши потереть - там много активных точек.
Ну и рекомендациям врача, конечно, следовать.

Аня, точно! Сейчас поняла, что со мной в последнее время то же самое творится. Когда пишу на 3 дня, не косячу: в дневнике же не написано "кусок неправильного торта". А вот поехала в деревню, продукты правильные закупила, а меню не составила, так назад эти продукты и привезла, а ела с общего стола. И с тренировками так же: иногда не хочется идти в бассейн, но ведь написала же! И потом такая гордость распирает за свою силу воли. Так что дневники помогают дисциплинировать себя, однозначно.

а у меня немного по-другому. Проще написать по факту, потому что все меняется. Но прежде чем что-то отправить в рот,тут же думаешь - я ж это в дневничок напишу, разве ж можно косячить на весь земной шар практически ))))