Статья: Котлеты "Экономные"

[Anastasiia]

Куриные котлетки с хлопьями зародышей пшеницы на пару (БЛ)

Ингредиенты:
2 грудки(я ножом мельчу. Можно в мясорубке или фарш купить)
2 яйца
зажарка:
1 луковица,
1 морковка,
1 корень сельдерея
1 помидорка
4 ст. ложки хлопьев из зародышей пшеницы.
Специи по вкусу, я без всего готовлю, мне так вкуснее

Приготовление:
Все перемешать, слепить котлетки (смачивайте руки водой, чтоб фарш не прилипал)

[Yulia]

Anastasiia, перенесла твои котлетки в эту тему: мне кажется, на этот рецепт они более похожи. У нас есть еще один вариант!

А сколько ты примерно их на пару готовишь? Минут 15?

[Anastasiia]

Юль, минут 15/20.
А не давно я в них грибы запихнула, домашних не оторвать!!!!!