Ячменные маффины с ягодами (любой ПП)
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Показано с 1 по 10 из 30

Тема: Ячменные маффины с ягодами (любой ПП)

Древовидный режим

Предыдущее сообщение Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Следующее сообщение
  1. #1
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию Ячменные маффины с ягодами (любой ПП)

    Ячменные маффины с ягодами (любой ПП)
    Эти маффинчики хороши не только тем, что вкусные и прекрасно впишутся в любой завтрак, но и тем, что не требуют использования яиц или белков.

    Ингредиенты на 12 небольших маффинов:
    2 чашки ячневой муки
    кефир или йогурт до 1,5% жирности
    пакетик рызрыхлителя (10г)
    3г стевиозида ( у меня марки NOW) + 1 ст.л фруктозы
    или другой подсластитель по вкусу
    100г замороженных ягод (клюква, смородина, малина...) - ягоды не размораживаем!!!

    Приготовление:
    Духовку разогреть до 180С.
    Муку смешиваем с разрыхлителем и просеиваем через сито.
    Добавляем подсластители.
    Выливаем в муку кефир по-тихоньку, что бы получилось тесто густоты плотной сметаны - на глаз ( в следующий раз посмотрю точнее)
    В тесто вмешиваем замороженные ягоды.
    Разложить тесто по формочкам для маффинов.
    Выпекать 25 минут.
    -----------------------------------------

    Питательные состав:
    (на весь рецепт мука "Беловодье", клюква)
    Белков 31,4г
    Жиров 4,3г
    Углеводов 244г
    Калорийность 1073ккал
    Последний раз редактировалось Alexa_Alexa; 02.07.2010 в 14:20.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

Похожие темы

  1. Ячменные маффины с сыром (БЛ)
    от Alexa_Alexa в разделе Пекарня I
    Ответов: 16
    Последнее сообщение: 22.06.2018, 17:28
  2. Статья: Ячменные маффины/хлеб
    от Alexa_Alexa в разделе Пекарня I
    Ответов: 92
    Последнее сообщение: 21.12.2017, 09:47
  3. Сметанные маффины с ягодами (БЛ)
    от Alexa_Alexa в разделе Десерты I
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 06.02.2017, 20:43
  4. Творожно-рисовые маффины с ягодами (БУ)
    от Штучка в разделе Десерты I
    Ответов: 12
    Последнее сообщение: 04.07.2013, 18:23
  5. Рис с ягодами (БУ)
    от Юся в разделе Бобовые, крупы, рис, макаронные изделия I
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 20.03.2010, 14:13

Метки этой темы

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •