Lushкин дневничок...

[Lusha]

Итак обдумав все и подготовившись с завтрашнего дня начинаю строго придерживаться первой фазы... Цель сбросить 9 кг, надеюсь у меня это получиться. Менюшки буду писать заранее, чтобы если что косяки подправили...
Итак меню на
05.06.2010:
Завтрак БУ
творог 0% 100г с клубникой,
два хлебца с семгой с/с, чай
Перекус
яблоко
Обед БЛ
филе грудки куриной с грибами и помидором,
салат из редиса+огурец+ОМ
Ужин БЛ
навага припущеная в воде,
салат из редиса с огурцом...