Так ну вчерашний день удался и даже спорт получился, поэтому я довольна. Не взвешивалась, так как решила делать это раз в неделю.
Меню на 04.09.2010
Вода, дыня

Завтрак БУ
творог с вишней, хлебец с джемом(на правильной фруктозе, сама делала), кофе

Спорт: интервал 40 минут

Перекус
Персики

Обед БЛ
Грибной суп, рыбные биточки(из трески),овощи тушеные(брокколи+цв.капуст )

Перекус
Шоко 99%, чай зеленый

Ужин БУ
Креветки королевские, салатные листья, помидорки черри