Ответить с цитированием
Отличные результаты!!! И у мамы и у сына
Поздравляю и с отвесом и с ребенком-умницей!!! Вы молодцы!
И Монти-набор продуктов куплен хороший.
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...fsf/weight.png
В жизни нет гарантий, есть только возможности.
Татьяна, 172 см
Отличные результаты!!! И у мамы и у сына
Мечты сбываются!!!
Аня, 164 см
улыбайтесь, даже когда очень грустно, кто-нибудь может влюбиться именно в вашу улыбку
Спасибо
Сегодня еще отвес в 300г, процесс пошел... Кстати и деликатная проблема уладилась, видимо действительно организм адаптировался....
Меню на 13.06.10
Вода 0,5 л
Завтрак БУ
творог 100г, хлебцы с семгой, 2 св.огурца, кофе
Обед БЛ
куриная печенка с ячкой, помогур
Ужин БЛ
"Бутерброды" из баклажана, помидора и моцарелы, клубника.
Lusha , с отвесом тебя, процесс отдачи лишнего пошел :mig:
Поздравляю с отличным отвесом!!!!С хорошими покупками!!!
И с хорошим сыном.
На Монти более трех лет. Похудела с 80 до 65. Накосячила до 75сейчас вешу 72
Какие у тебя отли4ные результаты!! Молодец!!
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Lusha,прекрасные новости!Поздравляю
Начальный вес июнь 2009 г. 69,9 кг. 66,9
За тему о деликатной проблеме отдельный респект
Что-то у меня на сегодня меню не придумывается..
Пока был Завтрак БУ
хлебцы с печенью трески(во я подсела на нее), 2 св.огурца, кофе
Перекус
миндаль, яблоко
Обедоужин БЛ
куриная печенка, ячка, свежие огурцы, ск колбаса и сыр, вино сухое
Последний раз редактировалось Lusha; 15.06.2010 в 06:04.
Выходные алкогольные получились, надо исправляться
Меню на 15.06.10
Теплая вода 0,5 л
Завтрак БУ
Творог+клубника, хлебцы, кофе
Перекус
миндаль, груша
Обед БЛ
куроножка отварная, 2 св.огурца, шоко 75%, чай
Ужин БУ
клубника, хлебец с печенью(наверное не стоило его, но уж очень есть хотелось), чечевичный суп, пангасиус с брокколи.
Последний раз редактировалось Lusha; 15.06.2010 в 21:16.
Ваши права
Социальные закладки