Lusha,с открытием дневничка!Добро пожаловать!
Lusha,с открытием дневничка!Добро пожаловать!
Рост 165см, 39лет
Дружу с Монти с 21.01.10
С откытием дневника!! Все обязательно получится!
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Ксюша, Штучка,
спасибо девочки огромное...
Итак стартую сегодня с веса 77 кг..
Lusha , с открытием дневничка тебяи удачи
Lusha, с открытием дневничка!
Очень красивая линеечка у тебя - очень праздничная!
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Татка
спасибо
Alexa_Alexa
да мне и самой линеечка нравиться
Итак по вчерашнему дню все выдержала, отвеса сегодня пока нет.
Меню на
06.06.10
Завтрак БУ
творог с клубникой 100г, хлебцы Фин Крисп с джемом на фруктозе, чай зеленый с ромашкой
Перекус
абрикосы
Обед БЛ
рагу из курицы и овощей(кабачки, перец, томаты, зелень), салат из свежих овощей(капуста+огурец+ОМ+зе лень)
Ужин БЛ
чечевично-грибной супчик+филе окуня
Последний раз редактировалось Lusha; 07.06.2010 в 05:55. Причина: изменение ужина
Привет.Добро пожаловать!!!
Меню очень вкусное и легкое.Молодец!!!
На Монти более трех лет. Похудела с 80 до 65. Накосячила до 75сейчас вешу 72
Lusha,привет!Меню на сегодня замечательное.Отвесы обязательно будут!
Начальный вес июнь 2009 г. 69,9 кг. 66,9
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки