Я не сладкоежка))), мне бы поострее чего-нибудь. Сейчас отрываюсь по самодельным огурчикам малосольным. И вот завтра помидорки в горчице будут готовы.
Я не сладкоежка))), мне бы поострее чего-нибудь. Сейчас отрываюсь по самодельным огурчикам малосольным. И вот завтра помидорки в горчице будут готовы.
Никак не могу себя дисциплинировать и четко вести дневник. Надо ка-то исправлятся.
Меню на 03.09.11
Вода с лимоном
Завтрак БЛ
яичница с домашними колбасками
кофе
Перекус
Арбуз
Обед БУ
Плов из бурого риса с грибами, салат листовой с помидорками черри+масло ВК
Перекус
Персики, сливы
Ужин БУ
Лосось-гриль, зеленый салат.
А я мне кажется все правильно, меню как раз для достижения быстрых результатов! Молодец!
Я в теме питания по ГИ уже 10 лет… вернулась на форумонти .
Меню на 04.09.11
Вода с лимоном
Завтрак БУ
Греча с козьим молоком, фин крисп с творогом и семгой, кофе
Перекус
арбуз
Обед БЛ
Шашлычки куринные помидорками черри и баклажанами, салат овощной, баклажаны по-грузински
Перекус
Дыня
Ужин БУ
Камбала гриль, салат листовой.
Ксения, привет! Я с ответным визитом. Меню вкусное, особенно мне понравилась рыбка на ужин.Нужно мне тоже на такие ужины переходить...после них у меня отвесы бывают.
Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.
Светлана, 37 лет, рост 175 см.
Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше.
А у меня вопросики)))
Домашние колбаски - это самодельное что-то или покупное?
Правильные сосиски вашего производства или с москвичами можно находкой поделиться?
С 20.07.14
Ромашк@,
рыба +овощи идеальный ужин - после них не может не быть отвесов)
Erizza,
колбаски делаю сама и замораживаю. А сосиски - это мурманские были, не знаю есть ли они в Москве-Питере.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки