Lushкин дневничок... - Страница 19
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 19 из 32 ПерваяПервая ... 91011121314151617181920212223242526272829 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 181 по 190 из 320

Тема: Lushкин дневничок...

  1. #181
    Опытный Аватар для Lusha
    Регистрация
    28.05.2010
    Адрес
    Россия,Санкт-Петербург
    Сообщений
    503
    Записей в дневнике
    84

    По умолчанию

    Долма конечно с мясом+ячки немного))) очень сытная.

  2. #182
    Опытный Аватар для Lusha
    Регистрация
    28.05.2010
    Адрес
    Россия,Санкт-Петербург
    Сообщений
    503
    Записей в дневнике
    84

    По умолчанию

    Меню на 26.01.12

    Вода с лимоном и мятой

    Завтрак БУ
    криспы с печень трески, йогурт козий с вишней, кофе Арабика

    Перекус
    Хурма

    Обед БЛ
    Грибной суп, стейк из говядины, зеленый салат

    Перекус
    шоко 85%, чай зеленый

    Ужин БУ
    Шашлычки из тигровых креветок с помидорками черри, баклажан и перец гриль.

  3. #183
    Опытный Аватар для Тортолина
    Регистрация
    15.12.2011
    Адрес
    Новороссийск
    Сообщений
    622
    Записей в дневнике
    2

    По умолчанию

    Ого... что тут такое вкусное! шашлычки из тигровых креветок! На мангале делала или на гриле дома?


    Полина, 38

  4. #184
    Опытный Аватар для Lusha
    Регистрация
    28.05.2010
    Адрес
    Россия,Санкт-Петербург
    Сообщений
    503
    Записей в дневнике
    84

    По умолчанию

    шашлычки делаю в аэрогриле без жиров.

  5. #185
    Эксперт Аватар для Малышка
    Регистрация
    15.02.2011
    Адрес
    Moscow
    Сообщений
    2,021
    Записей в дневнике
    155

    По умолчанию

    Суперская менюшка!
    Наташа

    Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)

  6. #186
    Опытный Аватар для Lusha
    Регистрация
    28.05.2010
    Адрес
    Россия,Санкт-Петербург
    Сообщений
    503
    Записей в дневнике
    84

    По умолчанию

    Меню на 27.01.12

    Вода с лаймом и мятой

    Завтрак БУ
    криспы с печенью трески и фасолевым дипом, козий йогуртс огурцом и зеленью, кофе Арабика

    Перекус
    Груши

    Обед БЛ
    Чечевичный суп, мини-шашлычки из свинины и сладкого перца, брокколи паровая, салт зеленый


    Ужин БУ
    Греча с грибами и томатным соусом, салат капустный.

  7. #187

    По умолчанию

    Луша, отлично питаешься. А напиши как ты в аэрогриле делаешь эти шашлычки. А то я им совсем не пользуюсь, хоть и просила подарить.

    Лена: Возраст-44,Рост-169
    Второе пришествие к Монти 10.01.2012


    Я рада, что вернулась к Вам! Но я ни на минуту и не забывала о Вас!

    Заходите в мой дневничок питания

  8. #188
    Опытный Аватар для Lusha
    Регистрация
    28.05.2010
    Адрес
    Россия,Санкт-Петербург
    Сообщений
    503
    Записей в дневнике
    84

    По умолчанию

    Уезжали на выходные отдыхать и понедельник захватили))))
    Поэтому исправлюсь и сейчас все менюшки восстановлю)))

    Меню на 28.01.12
    Вода

    Завтрак БУ
    Икра в яичном белке, криспы с лососем, творог, кофе

    Перекус
    Хурма

    Обед БУ
    Грибной суп, овощное рагу, ячка и зеленый салат.

    Ужин БЛ(очень обильный, так как было ДР)
    Стейк из семги под креветочно-сливочным соусом, овощи-гриль, салат с морепродуктами и много Брюта, клубника.

    Меню на 29.01.12
    Вода с лимоном

    Завтрак БУ
    криспы с печенью трески и селедкой, творог с огурцом и зеленью, кофе

    Обед БЛ
    Беф-строганов, ячка, салат зеленый

    Перекус
    фрукты много

    Ужин БУ
    Камбала паровая, зеленый салат

    Меню на 30.01.12
    Вода

    Завтрак БУ
    криспы с селедкой и яичным белком, творог с клубникой

    Перекус
    Груши

    Завтрак БЛ
    Чечевичный суп, беф-строганов, зеленый салат

    Перекус
    шоко, чай

    Ужин БУ
    греча с грибами и томатным соусом, салат из тунца.

  9. #189
    Опытный Аватар для Rakushka
    Регистрация
    06.12.2011
    Адрес
    Киев, Украина
    Сообщений
    757

    По умолчанию

    Меню замечательное, очень вкусное и правильное (надеюсь брюта было не больше нормы)!

  10. #190

    По умолчанию

    а кто был тот счастливец, чьё день варенья так шЫкарно отмечалось???
    кажись придется мне тебе медаль выстругиватья вот икру просто обожаю с яйцами - а выскрести желток и туда чисто икры набадяжить, так на это у меня ума не хватило ( и это при том, что я часто яйца фарширую)
    У вас будет точно так же. но совершенно по другому!

Страница 19 из 32 ПерваяПервая ... 91011121314151617181920212223242526272829 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •