Lushкин дневничок...
Страница 1 из 32 1234567891011 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 318

Тема: Lushкин дневничок...

  1. #1
    Увлеченный Аватар для Lusha
    Регистрация
    28.05.2010
    Адрес
    Россия,Санкт-Петербург
    Сообщений
    498
    Записей в дневнике
    70

    По умолчанию Lushкин дневничок...

    Итак обдумав все и подготовившись с завтрашнего дня начинаю строго придерживаться первой фазы... Цель сбросить 9 кг, надеюсь у меня это получиться. Менюшки буду писать заранее, чтобы если что косяки подправили...
    Итак меню на
    05.06.2010:
    Завтрак БУ
    творог 0% 100г с клубникой,
    два хлебца с семгой с/с, чай
    Перекус
    яблоко
    Обед БЛ
    филе грудки куриной с грибами и помидором,
    салат из редиса+огурец+ОМ
    Ужин БЛ
    навага припущеная в воде,
    салат из редиса с огурцом...
    Последний раз редактировалось Руся; 04.06.2010 в 20:31.

  2. #2

    По умолчанию

    Lusha,привет.С открытием дневника.Оформляй менюшки,так как я подправила,так удобнее читать.Удачи!!!!
    Начальный вес июнь 2009 г. 69,9 кг. 66,9

  3. #3
    Увлеченный Аватар для Lusha
    Регистрация
    28.05.2010
    Адрес
    Россия,Санкт-Петербург
    Сообщений
    498
    Записей в дневнике
    70

    По умолчанию

    Руся, спасибо)

  4. #4

    По умолчанию

    Lusha, с вступлением в наши ряды!!! Удачи тебе

    На Монти с 01.05.2010
    Возраст 22 года, рост 156 см

  5. #5
    Увлеченный Аватар для Lusha
    Регистрация
    28.05.2010
    Адрес
    Россия,Санкт-Петербург
    Сообщений
    498
    Записей в дневнике
    70

    По умолчанию

    Nataska
    спасибо за посещение моего дневничка и напутствие!!!

  6. #6
    Увлеченный Аватар для Ксюша
    Регистрация
    17.02.2010
    Адрес
    Украина, Киев
    Сообщений
    277

    По умолчанию

    Lusha,с открытием дневничка!Добро пожаловать!

    Рост 165см, 39лет
    Дружу с Монти с 21.01.10

  7. #7
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    С откытием дневника!! Все обязательно получится!

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  8. #8
    Увлеченный Аватар для Lusha
    Регистрация
    28.05.2010
    Адрес
    Россия,Санкт-Петербург
    Сообщений
    498
    Записей в дневнике
    70

    По умолчанию

    Ксюша, Штучка,
    спасибо девочки огромное...
    Итак стартую сегодня с веса 77 кг..

  9. #9
    Любопытствующий Аватар для Татka
    Регистрация
    09.04.2010
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    30

    По умолчанию

    Lusha , с открытием дневничка тебя и удачи

  10. #10
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    21,893
    Записей в дневнике
    451

    По умолчанию

    Lusha, с открытием дневничка!
    Очень красивая линеечка у тебя - очень праздничная!
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

Страница 1 из 32 1234567891011 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •