Алекса, конечно, лучше. Я даже последние две недели в порыве энтуазизма закупалась куриной печенью на каждый день. Только вот жаль, этот энтуазизм вскоре как-то увял: не всегда есть возможность и желание есть именно продукты с железом. А если мне нужно обедать в другом месте, а если нет аппетита на мясную пищу, а если ее не окажется в магазине? Да и при готовке куча железа теряется...