Вопрос 39
Я начала применять метод Монтиньяка 2 недели назад.
Я потеряла 4 фунта за первую неделю и только 1 фунт за вторую неделю. Случается, что в какой-то день я набираю 200г, а на следующий день - худею на 300г. Нормально ли это?

Ответ
Это нормально, особенно для женщин, когда вес то увеличивается, то уменьшается каждый день. Это связано, главным образом, с задержкой жидкости. Именно поэтому не рекомендуется взвешиваться каждый день. Достаточно вставать на весы 1 раз в неделю утром, натощак.