я опять с вопросом о молочке...на счет меры- ясно, а вот жирность допустимая какая?? сегодня салатик фруктовый (на ужин) заправила половинкой баночки(150гр) йогурта активия 3.5%.Так можно?Еще завтра на завтрак хочу творожок 1.8%-100гр с черносливом и миндалем скушать- это нормально будет? И еще хотела спросить...дневничок когда можно свой создать??))