Вопрос-Ответ 2

[Yulia]

Неет, жира 22г в 100г продукта - это 22%. Так что только в БЛ

[Штучка]

Жира 22-это 2,2 %

Нет, это 22% жира, а не 2,2%!!

[Ромашк@]

Девушки, у нас тут вопрос от целой группы активистов (из дневничка Крис): как ведет себя виноград в компоте? Можно ли нам его и в какие приемы пищи?

[Оля-лю]

Девочки. Ржаная хлебопекарная обдирная мука нам подходит?

[Yulia]

Подходит. К тому же ржаную вообще можно любую.

[Strekoza]

Девушки, нашла очень вкусный рецепт овсянки, но не уверена на 100% , что соответствует правилам, хотя мы делаем выпечку с овсянки и блинчики. В рецепте овсянка с молоком, ягодами и бананом запекается в духовке. Если подходит нам - выложу, уж очень вкусный!

[Erizza]

Хочу докопаться до истины с сахарозаменителями...
Можно вопрос на сайт Монти написать?
Есть такие здоровые заменители сахара, как порошок лукумы (ТЫК) и луо хан гуо (ТЫК)
Инет говорит, что у них очень низкий ГИ. Что даже диабетикам можно без угрозы. Что по этому поводу скажут монтиньяковцы?

[Штучка]

Даю зуб, что на сайте Монтиньяка ничего о них не знают и информацией не владеют.

[Strekoza]

Девы, повторяю вопрос.

[F-ort]

Strekoza выложи, посмотрим)))
Вишь, с овсянкой главное, чтоб она не сварилась в молке и не дала слизь, вот эта слизь имеет высокий ГИ. А в сочетании с высокогликемичными молоком и бананом это может быть убойным. Но, думаю, на 2й фазе можно иногда побаловаться.