Вопрос-Ответ 2

[Alexa_Alexa]

У меня в соевом соусе 3% сахара. Его можна в маринад?

Ответ на ваш вопрос

Можно ли в БУ льняное масло и сколько?

Ответ здесь

ГИ кокоса 45 или 35? На оф.сайте Монти ГИ 45

На официальном сайте:
Кокос ГИ=45
Кокосовое молоко ГИ=40
Мука из кокоса, кокосовая стружка ГИ=35
---------------------------

Рекомендую почитать основы метода - всё собрано по темам в как можно более удобной форме. Каждый раз переписывать все основы в эту тему никто не будет - это уже сделано один раз и на этом достаточно.
Кто хочет - прочтет. Здесь вам никто ничего не должен.