Девушки, делала сегодня оладки из 2/3 овсяной муки и 1/3 овсяных отрубей, и помню на форуме где-то была инфа, что отруби снижают ГИ продукта? Значит можно надеется, что ГИ овсяной муки с 40 немного снижается?
Девочки, и еще вопрос случайно ни кто не знает как называется овсяная мука в индийских супермаркетах?
Социальные закладки