Вопрос-Ответ 2
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Показано с 1 по 10 из 879

Тема: Вопрос-Ответ 2

Комбинированный просмотр

Предыдущее сообщение Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Следующее сообщение
  1. #1
    Увлеченный Аватар для Настёна
    Регистрация
    13.01.2011
    Адрес
    Уфа
    Сообщений
    498
    Записей в дневнике
    27

    По умолчанию

    Девочки, в книги Мишеля Монтиньяка читала, что пить после приема еды можно только через 30 минут? Никаких изменений после не было?

  2. #2

    По умолчанию

    ТО есть после еды пить вообще нельзя? не раньше 30 минут?

  3. #3
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Ну, это, скорее, пожелание Монтиньяка, чем жесткое правило - на самом деле с питьём воды всё очень индивидуально (в соответствующей темке об этом говорили).
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  4. #4
    Увлеченный Аватар для Настёна
    Регистрация
    13.01.2011
    Адрес
    Уфа
    Сообщений
    498
    Записей в дневнике
    27

    По умолчанию

    Дайте ссылку, пожалуйста.

  5. #5
    Знаток Аватар для Ivadara
    Регистрация
    14.05.2009
    Адрес
    Хабаровск
    Сообщений
    1,300
    Записей в дневнике
    41

    По умолчанию

    вот тема про воду :mig:

  6. #6
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  7. #7
    Новичок Аватар для Lady
    Регистрация
    01.10.2010
    Адрес
    Украина, Киев
    Сообщений
    92

    По умолчанию

    Дорогая Монти-компания, кукурузные зерна ГИ 65, значит ли это, что кукуруза отварная и кукуруза-гриль нам запрещена? Прошу прощения, если этот вопрос уже обсуждался, я пока не нашла....
    Лена, рост 1,62, 30 лет.


    Я стройнее с каждым днем! )

  8. #8
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Кукурузу нам нельзя.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  9. #9
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Да не едят итальянцы на ежедневной основе все эти сырные тяжелые белые соусы в Италии. которые так популярны за ее пределами!! Это только так кажется. Основа итальянской кухни - куча свежей рыбы и морепродуктов, мясо без жира, огромное количество овощей и фруктов и оливковое масло. Макароны тоже в основном с овощными и на основе томатных соусов. Итальянская диета признана одной из самых здоровых диет в мире (по набору продуктов в смысле). А то, что уже в других странах так обожаемые карбонара и прочие тяжелые соусы популярны, так именно они и ведут к набору веса.

    Тем более итальянцы свои макароны мало того, что с томатными соусами морепродуктами лопают, так они еще всегда их варят ал денте. В общем что Монтиньяк и прописал

    Пармезаном обычно посыпают, ну, совсем чуть сверху, если едят с сыром.

    Это на первый взгляд так кажется, что "макаронники" они, а едят они все, ну, очень правильно.

    Плюс, из моего опыта, итальянцы почти не едят десертов!! Итальянских десертов-то совсем мало - панакотта. тирамису....Предпочитая выпить после трапезы чашечку крепкого кофе (опять-таки прошу заметить, не капучинно или кофе со сливками или даже молоком!!), а просто кофе с крохотной чашечки, в котором 6 калорий, а не 1000 как большинство съедают десерты в конце трапезы.

    Невозможно есть макароны с жирными белыми соусами, закусывать сладкой булочкой и при этом худеть или хотя бы не поправляться большинству.

    Все вышесказанное является личным мнением, основанным на наблюдениях в Италии + большого количества знакомых итальянцев (их семьям и укладам) + итальянские кулинарные форумы и другие источники.

    Не все так просто,к ак кажется на первый взгляд.
    Последний раз редактировалось Штучка; 30.05.2011 в 21:15.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  10. #10

    По умолчанию

    Понимаю, что задаю повторный вопрос, но для избежания недопонимания решусь задать его снова... Отруби (неважно какие они- овсяные, пшеничные, ржаные) можно в любой прием пищи? У них ГИ=15.

Похожие темы

  1. Вопрос-Ответ 1
    от Alexa_Alexa в разделе Обсуждаем продукты питания
    Ответов: 1000
    Последнее сообщение: 13.05.2010, 13:25

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •