Вопрос-Ответ 2 - Страница 8
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 8 из 88 ПерваяПервая 12345678910111213141516171858 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 71 по 80 из 879

Тема: Вопрос-Ответ 2

  1. #71
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Спельта - это вид пшеницы, я так понимаю, что нам только цельнозерновую спельту можно. А гречку можно, совершенно точно.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  2. #72

    По умолчанию

    а инжир - какой у него ГИ?

  3. #73
    Эксперт Аватар для Petitenat
    Регистрация
    19.10.2009
    Адрес
    France / Paris
    Сообщений
    2,075
    Записей в дневнике
    31

    По умолчанию

    Спасибо, Есения и Алекса! Выходит, пролетела я с этими мюсли... куда теперь их ...

    У сушенного инжира Ги = 40
    Последний раз редактировалось Alexa_Alexa; 29.07.2010 в 13:21.
    С 6 июля 2013 у меня два любимых мужчины

  4. #74
    Эксперт Аватар для Petitenat
    Регистрация
    19.10.2009
    Адрес
    France / Paris
    Сообщений
    2,075
    Записей в дневнике
    31

    По умолчанию

    Эх, сейчас на сайте montignac.com нашла похожий на мой вопрос. С гречневыми flakes я тоже пролетела... надо же так... как раз против спельтовых хлопьев Монти ничего против не имеет для БУ, а вот flakes - это натуральные хлопья, которые были «взорваны» при большой температуре, соответственно ГИ у них зашкаливает за 60 и выше
    С 6 июля 2013 у меня два любимых мужчины

  5. #75

    По умолчанию

    Может где-то уже было, но что-то я не нашла, и в книге тоже ничего нет по поводу воды. На других системах питания рекомендуют пить не менее 2л простой чистой воды. А как на Монти? Или можно только чаями и фрешами обойтись?

  6. #76
    Эксперт Аватар для Хитрость
    Регистрация
    17.05.2009
    Адрес
    Moscow
    Сообщений
    2,119
    Записей в дневнике
    144

    По умолчанию

    hela-gela, у нас есть целая тема, посвященная воде
    Мечты сбываются!!!
    Аня, 164 см

    улыбайтесь, даже когда очень грустно, кто-нибудь может влюбиться именно в вашу улыбку

  7. #77
    Новичок Аватар для Солнышко
    Регистрация
    18.05.2009
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    77

    По умолчанию

    Девченки,а нам ведь можно хлебцы вот такого состава:
    -целые и специально пророщенные зерна пшеницы
    -крупа овсяная
    -ржаной солод
    -поваренная соль
    -премикс витаминный rus 28174

    Их только в БУПП можно?

    Смущает,что в ценности на 100 гр-растительных жиров 2,3 г.
    Нина. 168 см

    04.10.10

  8. #78
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Для БУПП такие хлебцы подойдут Солод имеет высокий ГИ, но его там незначительное количество, я думаю.
    Наличие жиров пусть не смущает - они изначально в крупах всегда содержатся и мы их не учитываем.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  9. #79

    По умолчанию

    девочки,доброго времени суток!
    ответьте,пожалуйста,на вопрос (не могу найти внятного ответа): перловую крупу можно на завтрак в бупп?
    и детское фруктовое пюре без сахара?
    и куда девать сметану (грамм 50),она же,вроде жирная слишком(можно ее в блпп?)
    спасибо
    и еще: а как дневник создать??
    Последний раз редактировалось giselle; 31.07.2010 в 02:35.

  10. #80
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    giselle,
    Перловку нам нельзя , но можно ячневую крупу - и то , и другое ячмень, просто, перловка сильнее очищена и иммеет высокий ГИ.
    Фруктовое пюре без сахара можно.
    Сметану можно състь в белково-липидный прием пищи.
    Дневники питания создаются в соответствующем разделе - нужно нажать кнопку "Новая тема".
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

Страница 8 из 88 ПерваяПервая 12345678910111213141516171858 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Вопрос-Ответ 1
    от Alexa_Alexa в разделе Обсуждаем продукты питания
    Ответов: 1000
    Последнее сообщение: 13.05.2010, 14:25

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •