Вопрос-Ответ 2

[foxy]

Почему бы и нет?!Только по молочке надо уложиться в 125г

[Юлия]

Чего то я запуталась, а если вообще обезжиренный кефир - тоже 125 г.?

[Yulia]

Жирность тут ни при чем, молочная сыворотка, которая есть и в обезжиренных, и в жирных молочных продуктах, вызывает выброс инсулина - из-за этого и ограничения на количество.

[Мявка]

Девушки, подскажите пожалуйста, куриная грудка без кожи относится к жирам?

[Штучка]

Да, относитьтся. Можно только в белково-липидный прием пищи есть. Ъотя бывают обезжиренные грудки, у которых жирность до 2%, такие можно и в БУ есть. Но производитель должен это указать на упаковке.

[slivka]

Подскажите, что кроме фруктов можно из сладкого на диете Монтиньяка? Я пока только-только знакомлюсь с основами диеты, сложно во всем разобраться сразу. Я очень люблю выпечку, но в последнее время все сладкое свела к чаю с сахарозаменителем Сладис Элит на стевии. Кстати, а сахарозаменители можно? Я мед не люблю

[Alexa_Alexa]

Из сладкого можно любые десерты из разрешенных ингредиентов - для примера можете посмотреть наш каталог десертов - не так уж мало.

Из подсластителей нам разрешены вот эти

[slivka]

О, спасибо! Стевия разрешена, значит мне можно употреблять привычный сахарозаменитель - это круто! Все изучу внимательно.

[fixxxxxer]

Ох, подскажите пожалуйста, купила сегодня лапшу. Состав: крахмал из бобов маш, крахмал из зеленого горошка, вода. Нам такую можно?

[Yulia]

Это она и есть, родимая! Такую можно!