У нас на форуме периодически такие вопросы возникают - но на них , действительно, четкого ответа быть не может. Кто-то для себя считает приемлемым, а кто-то - нет. Так что, в любом случае, ответственность никак не переложить.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Девочки, увидела в дневнике у Picachou ссылку на вот этот фрацузский форум /на французком/, была очень удивлена, что блины стряпают на целых яйцах и у кого-то даже отвесы бывают...
Вообще побродила по форуму и создалось впечатление, что там какая-то более вольная первая фаза, я бы эти рецепты ко второй отнесла.
Что скажете?
Избегаю о/ж и соевых продуктов.
Вес 59 кг, поддержваю на 1-2 фазе.
Aniksy, ну, это ж не официальный форум - там народ догадки строит, подходит ли цельное яйцо + мука под первую фазу или нет. И о Методе у них там не очень точные представления. Мало ли, кто чего предполагает
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Umaporn, в первое знакомство с Монти, когда особо инфы по продуктам не было, я стабильно похудела употребляя и ветчину, и докторскую колбасу (правда, хороших производителей) только с овощами. Так что проверить, как твой организм отнесется к ветчине с таким составом, можно только методом тыка, т.е. поесть некоторое время и проверить на весах. В любом случае, как сказала Саша, решать каждому вечный вопрос: есть или не есть.
Ума,
У меня тоже когда вся семья начинала на Монти, на мизерное колическтво сахара или крахмала закрывали глаза.
Т.к. на мой вес это не влияет (ну, собственно, я это и не ем каждый день и килограммами, дай Бог раз в 2 недели что-то "сомнительное" проскачет), то я себе разрешаю. Смотреть, конечно, надо по себе. Я больше чем уверена, что от разового чего-то вес не изменится, но если ты делаешь это частью своего стандартного меню и вес меняется, тогда уже другое дело.
Избегаю о/ж и соевых продуктов.
Вес 59 кг, поддержваю на 1-2 фазе.
Здравствуйте, девочки!
Я очень рада что нашла этот сайт! столько информации. что трудно переварить за столько короткий срок. Я всего 5 дней на Монти и уже вижу, что допускала много ошибок. Очень прошу ответить на мой глупый вопрос))
Вчера на ужин ела Флан из кабачков по рецепту Монтиньяка. В нем кабачки, сл.красный перец, яйца. немного сыра и молока. Такое блюдо нельзя отнести к БУ пище из-за наличия сыра и яиц, верно? Сегодня на обед я ела его же и + кусочек индейки нежирной, такое сочетание допустимо в БЛПП? Почему то заболел желудок после него((
Все верно, это БЛ, и сочетания продуктов для БЛ абсолютно правильные.
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
Девушки, как думаете, такой состав веганского сервелата на м подходит?
Состав: белок пшеничный, масло растительное, гороховый белок, вкусо-ароматические добавки, соль, красители натуральные растительного происхождения.
Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.
Светлана, 37 лет, рост 175 см.
Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше.
Ромаш! Меня смущают вкусо-ароматичесике добавки!? Ведь там может быть и сахар, и подсластители нельзяшные.
В минусе 30кг! Еще несколько шагов к совершенству)))
Мое мнение: если в сервелате вкусо-ароматические добавки могут вдруг содержать сахар, который обычно идет отдельно, если есть в составе, то утешиться стоит хотя бы тем, что сервелат этот несладкий я думаю, а шоко 70% и выше, который мы все радостно поедаем - откровенно содержит сахар и к тому же он сладкий на вкус! Поэтому я бы так сильно не заморачивалась, тем более много его все-равно не стоит есть чисто из диетических соображений.
77,9 --------------------62
Ваши права
Социальные закладки