Вопрос-Ответ 2

[Goa]

Alexa_Alexa, наверное нужно в такие дни делать плотные ранние ужины что бы поменьше потом перекусывать?

[Аленчик]

Мари, спасибо!)
Главное, что не противоречит системе, а с ЖКТ договоримся)


Девочки, а " молочки в день - максимум 250 гр" - это строго обязательно или на первых порах можно?

[Мари]

Ален, молочки в день - 125г! Вообще обязательно, особенно для чистоты эксперимента, но есть такие организмы, которые худеют и с молочкой

[Оксана2012]

Всем привет!!! Гуляю по форуму уже 2-ю неделю,читала многие разделы, но так и не нашла ничего о фунчозе. Можно ее или нет? В словаре читала, что она бывает рисовая или бобовая, рисовую я так понимаю - нельзя, а бобовую?

[Yulia]

Бобовую можно, и даже в БЛ. Только проверяй состав - чтоб картофельного крахмала не было (такое часто бывает). Соевый крахмал нам можно.

[Юлия12]

Девушки, подскажите, пожалуйста, ГИ пшённой каши, можно ли её?
Может, этот вопрос где-то обсуждался, но я не нашла.

И можно ли в БУ одновременно использовать разрешённое масло и рыбу?
Или только по-отдельности, чтобы не было перебора с жирами?

[Кузька]

Юлия12 пшенная каша не наш продукт! А рыбу если готовить без дополнительных жиров и плюс разрешенное количество масла в БУ можно.

[Umaporn]

Девочки, можно ли нам ветчину,у которой в составе есть крахмал,но он в списке ингридентов указан после глутомата натрия? Т.е. делаю вывод,что его там очень-очень малая доля,а у нас есть ответ о том,что при ничтожной доле сахара,крахмала или муки в составе,такой продукт есть позволительно.

[Alexa_Alexa]

Umaporn, на твоё усмотрение

[Umaporn]

Alexa_Alexa,ну ты же меня знаешь,я специально спрашиваю,чтобы услышать заветное "можно-можно" и съесть без всяких угрызений совести, снимая с себя всякую ответственность